Musli z mango i żurawiną
Łączny czas:
60 min
Porcje:
1 Blacha
Trudność:
średni
Zrobić własną granolę? Rozpoczęcie dnia od owocowego, chrupiącego musli jest naprawdę proste! Dzięki naszym chrupiącym orzechom nerkowca i aromatycznym suszonym owocom możesz szybko upiec owocową granolę musli według własnego gustu.
Składniki
| Farmer’s Snack Organiczne mango | 50 g |
| Farmer's Snack Orzechy nerkowca | 50 g |
| Farmer's Snack Żurawina | 50 g |
| dojrzałe banany | 2 |
| płatki owsiane ziarniste | 8 łyżki |
| olej słonecznikowy | 2 łyżki |
| syrop klonowy | 2 łyżki |
| sok z cytryny | 1 łyżeczka |
| mielona wanilia | ½ łyżeczki |
Przygotowanie
1 Rozgrzej piekarnik do 170 stopni (termoobieg 150 stopni).
2 Obierz banany i pokrój na kawałki, drobno posiekaj paski mango i z grubsza posiekaj orzechy nerkowca.
3 Zmiksuj banany z olejem słonecznikowym, syropem klonowym, wanilią i sokiem z cytryny w blenderze na gładką masę.
4. Dodać mango, orzechy nerkowca, płatki owsiane i żurawinę Farmer's Snack.
5. Umieść papier do pieczenia na blachach do pieczenia, rozprowadź mieszaninę cienką warstwą bezpośrednio na wierzchu i piecz na środkowej półce przez 20-25 minut. Odwróć co najmniej dwa razy, aby masa pozostała złocista i krucha. Pozostaw do ostygnięcia, aby musli było twarde i chrupiące.
6. Następnie przelej pyszne musli z mango i żurawiną do słoika i szczelnie zamknij. Zużyć w ciągu tygodnia.